今回紹介するブログは，

「うつと主夫と日常と」









「なべ酒造」さんのブログ
「主夫」とあるように，こちらの方も，奥様や子供さんなどご家族がいらっしゃいます。
平成19年から鬱病を発症されたとのことです。

「うつ病発症までの経過」，つまり「どうして，うつ病になったか」ということが2010年末から書いてくれていますが，
金属加工という緊張感のある仕事を行なうようになってから，ストレスがかかってきたようです。
最初は，「自律神経失調症」と診断されていたようですが，
しんどいながらも親族との仕事を行ない続けていました。
でも，その時に一番きつかったのは，「死ぬ気でやれば体調なんて関係ない」という言葉だったそうです。

…これは，厳しいですね。昔ながらの根性論では，うつ病はどんどん悪くなってしまいます。
「薬を飲んでいれば大丈夫」と言われるのも良くなかったようです。

何かが壊れていき，自傷行為，朝起きれない，壁を殴る，自分を殴る，死にたいという感情が出てくる，と，まさにうつ病の症状が出てしまったようです。

この方はここで，ご本人にとっては良い判断が出来たと思います。
「仕事を辞める」という結論です。

今では，アルバイトができるようになりました。

うれしいですね。
ちょうどこのブログを紹介する今日が，お給料日ということで，よく頑張ったと思います。でも無理はしないで欲しいですね。

ぜひ立ち寄ってみてください。
「うつと主夫と日常と」

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